Zit je vast in een trauma bond?
Je voelt dat het niet oké is, dat je in een relatie zit van uitersten. Er klopt iets niet, maar je kunt er niet de vinger op leggen. Het ene moment voelt extatisch en zijn jullie verbonden, het andere moment is kil, pijnlijk en eenzaam. Hoge pieken worden afgewisseld met diepe dalen. Je voelt dat je langzaam maar zeker jezelf kwijtraakt. Trauma bonding kan de onderliggende oorzaak zijn, waar copingmechanismen als verlatingsangst en codependency weer uit voortkomen. Download de gratis checklist om te kijken of jouw relatie gebaseerd is op een trauma bond.
Door deze checklist aan te vragen, geef ik ook toestemming om andere mails van Vidya te ontvangen. Je kunt je op elk gewenst moment weer uitschrijven.
Kennis
Omtrent 4 belangrijke kenmerken
Inzicht
In het gedrag binnen je relatie
Bewustwording
Over wat niet goed voor jou voelt
Activatie
Om verandering aan te brengen
I've been there...
Ongeveer 7,5 procent van de Nederlandse bevolking tussen de 18 en 80 jaar heeft ooit in het leven een traumatische ervaring meegemaakt. Van die mensen heeft ongeveer 14 procent PTSS. Trauma, hoe of wanneer dan ook opgelopen, kan doorwerken in je liefdesleven en relaties. Het kan zelfs je huidige partner aangetrokken hebben. Trauma bonding blijkt dan het fundament te zijn van de intense aantrekkingskracht naar elkaar.
Trauma bonding is een Engelse term en staat voor een liefdesverbinding tussen partners die ontstaan is doordat één of beide partners een onverwerkt hechtingstrauma heeft. Vanuit deze pijn herhaalt het patroon zich opnieuw, waarbij de ene partner de ander bewust of onbewust hetzelfde leed aandoet.
Met meer dan 25 jaar relatie ervaring in allerlei vormen, ben ik de nodige uitdagingen tegengekomen. Zelf heb ik ook geworsteld met trauma bonding, maar ook verlatingsangst en codependency zijn mij niet vreemd. Ik weet dan ook als geen ander hoe belangrijk bewustwording is. Daar kan ik jou met mijn ervaring bij helpen. Daarnaast heb ik ook een stevige basis aan theoretische kennis door de opleidingen & (online) trainingen die ik gevolgd heb:
- Relatie & Systemisch coachen
- Psychosociale Basiskennis
- Trauma vanuit energetisch perspectief
- Prenatale & perinatale psychologie
- Building Sacred Relationships
- Toxic Relationship Cycles
- Fatherless Women & Motherless Men; the impact on love
- The Neuroscience of Attachment
25 jaar
Ervaring met liefde & relaties
10 jaar
Relevante opleidingen & trainingen
75 x
Checklist downloads
10 jaar
Ervaring als zelfstandige
De Trauma Bonding checklist is een eerste stap naar een gezonde relatie
- Je hebt kennis verkregen over de 4 belangrijkste kenmerken van een trauma bond.
- Je hebt helder gekregen of de basis van jullie relatie mogelijk op trauma bonding gebaseerd is.
- Je hebt (meer) inzicht gekregen in jullie gedrag en relatiedynamiek.
- Er is bewustwording ontstaan over wat niet goed voor jou voelt binnen je relatie.
- Het invullen van de checklist kan een activatie zijn om verandering aan te brengen en oude patronen te doorbreken.
Zij hebben de checklist gebruikt
Veelgestelde vragen
Je zit nergens aan vast! Ik hoop dat de inzichten je motiveren om andere keuzes te maken en patronen te doorbreken, maar dat is altijd nog aan jou om te bepalen.
Nee, het downloaden van de Trauma Bonding checklist is gratis en dat zal altijd zo blijven.
Noem het geen tijd, maar een investering. Een investering in jezelf en je (toekomstige) relatie. Hoeveel tijd je er daadwerkelijk aan kwijt bent is aan jou. De stellingen kun je vrij snel ingevuld hebben. Het gaat echter om het vervolg. De checklist is een eerste stap naar een gezonde relatie met jezelf én je (toekomstige) partner.
De checklist is een eerste stap naar bewustwording. Smaakt dit naar meer, dan kun je voor slechts een tientje mijn webinar over trauma bonding aanschaffen, waar ik meer over het ontstaan en de kenmerken van trauma bonding deel. Maar niks moet. Het downloaden van de checklist is geheel vrijblijvend.
Wanneer je je aanmeldt voor deze gratis checklist, meld je je automatisch aan voor mijn nieuwsbrief met relevante blogs. Maar geen zorgen; ik heb tot op heden nog nooit zo’n nieuwsbrief verstuurd. Je zult wel follow-up’s krijgen met betrekking tot de Trauma Bonding checklist. Uiteraard kun je je altijd uitschrijven wanneer je wilt.
Download hier de gratis trauma bonding checklist
Verandering, persoonlijke groei en transformatie start met bewustzijn. Download de gratis checklist en ontdek of jouw relatie gebaseerd is op trauma bonding.